7 Wege, wie Essen für Kinder mehr Spaß macht
Ihr Kind isst schlecht? Sieben Wege, wie Essen für Kinder mehr Spaß macht, aus dem, was wir jede Woche an den Tischen im Bommelhoes erleben.
Regelmäßig kommt eine Familie zu uns herein und warnt gleich vor: “Unser Kind isst eigentlich gar nichts.” Eine Stunde später liegt da ein leerer Teller, und genau dieses Kind fragt, ob es noch einen Pfannkuchen haben darf. Zauberei ist das nicht. Meistens liegt es an ein paar kleinen Dingen, die das Essen selbst spannender machen.
Im Bommelhoes sitzen jede Woche viele Kinder an unseren Tischen, vom Kleinkind im Hochstuhl bis zum Teenager, der heimlich auf den Papa Beer schielt. Das sind die sieben Dinge, die unserer Erfahrung nach den größten Unterschied machen. Sie funktionieren bei uns im Restaurant, aber genauso gut zu Hause am Küchentisch.
1. Geben Sie eine echte Wahl
Kinder essen lieber, was sie selbst ausgesucht haben. Nicht “das oder gar nichts”, sondern eine echte Wahl zwischen ein paar guten Möglichkeiten.
Bei uns zeigen viele Eltern ihrem Kind einfach die Speisekarte. Speck oder Käse? Apfel mit Zimtzucker oder Banane mit Schokoladensoße? Wer zwischen süß und herzhaft schwankt, nimmt oft Apfel mit Speck: Dann muss man sich gar nicht entscheiden. Zu Hause können Sie es genauso machen. Stellen Sie zwei oder drei Möglichkeiten auf den Tisch und lassen Sie Ihr Kind entscheiden. Das fühlt sich für ein Kind nach Mitbestimmung an, und wer selbst gewählt hat, probiert auch.
2. Machen Sie es zu ihrem Gericht
Das Gericht, das bei uns die meisten strahlenden Gesichter hervorbringt, ist der Pfannkuchen zum Selbstzeichnen. Ihr Kind zeichnet seinen Traumpfannkuchen auf Papier, und unsere Küche backt ihn nach. Ein Bär, eine Rakete, ein Herz mit Punkten: Alles ist möglich.
Was wir dabei beobachten: Kinder, die sonst lange herumtrödeln, essen ihr eigenes Design bis zum letzten Bissen. Es ist nicht mehr irgendein Essen, sondern etwas, das sie selbst gemacht haben. Zu Hause klappt das auch. Lassen Sie Ihr Kind den Teig in eine Form gießen oder selbst bestimmen, wohin die Apfelscheiben kommen.
3. Beginnen Sie mit einer kleinen Portion
Ein großer Teller kann ein Kind entmutigen, bevor es überhaupt angefangen hat. Deshalb steht der Minibeer auf unserer Karte: ein kleinerer Pfannkuchen für kleine Esser. Ist er aufgegessen und der Hunger noch da, ist das ein kleiner Erfolg statt eines Streits um “noch drei Bissen”.
Zu Hause gilt dasselbe: Geben Sie lieber zu wenig auf den Teller und lassen Sie Ihr Kind nach mehr fragen. Ein leerer Teller fühlt sich an wie gewonnen.
4. Lassen Sie den letzten Schritt selbst machen
Sirup darüber, Puderzucker drauf, den Pfannkuchen selbst in Stücke schneiden. Diesen letzten Schritt selbst zu machen, macht ein Kind stolz, und stolze Kinder essen besser.
Ein Pfannkuchen eignet sich dafür sehr gut. Er ist flach, weich und leicht zu schneiden, so kann ein Kind in seinem eigenen Tempo üben und sieht sofort ein Ergebnis. Ab etwa sechs Jahren klappt es mit Messer und Gabel oft schon ganz gut. Ja, manchmal landet etwas Sirup neben dem Teller. Bei uns ist das kein Problem.
5. Verstecken Sie das Gemüse nicht, legen Sie es obendrauf
Gemüse auf einem Pfannkuchen fühlt sich für viele Kinder nicht nach “Gemüse essen” an. Auf unserem Vega Beer liegen Paprika, Zwiebeln und Champignons unter einer Schicht geschmolzenem Käse, der Mama Beer hat Mais und Paprika. Wir sehen Kinder, die zu Hause Paprika verweigern und sie hier einfach mitessen, weil sie auf einem Pfannkuchen liegt.
Ein Tipp für zu Hause: Lassen Sie Ihr Kind die Gemüsestücke selbst auf den Pfannkuchen in der Pfanne legen. Was es selbst hingelegt hat, isst es eher auf.
6. Erst bewegen, dann essen
Ein Kind, das gerade eine Stunde im Auto saß, hat oft mehr Energie als Hunger. Lassen Sie es sich zuerst austoben, dann kommt der Hunger von allein.
Dafür gibt es das Tippedoki, unseren Indoor-Spielplatz direkt neben dem Restaurant. Die Klettertürme sind bis zu 10 Meter hoch, mit Rutschen, Kletterwänden und Hängebrücken, und für die Kleinsten (1 bis 4 Jahre) gibt es eine eigene Kleinkinderecke. Wenn Sie bei uns essen, ist der Eintritt kostenlos, und es gibt kein Zeitlimit. Viele Familien lassen die Kinder erst spielen, während sie bestellen. Wenn die Pfannkuchen auf dem Tisch stehen, kommen sie mit roten Wangen und echtem Appetit angelaufen.
7. Nehmen Sie den Druck heraus
Der meiste Streit am Tisch entsteht, wenn Essen zur Pflicht wird. “Erst den Teller leer, dann gibt es Eis.” Wir sehen, dass es anders viel besser funktioniert: keine Verhandlungen, einfach zusammen essen und es gemütlich haben.
Deshalb funktioniert Essengehen oft so gut bei Kindern, die zu Hause schlecht essen. Eine andere Umgebung, kein Abwasch, entspannte Eltern. Das Kindereis mit Streuseln, Smarties und Marshmallows gehört für viele Familien einfach als Abschluss eines schönen Nachmittags dazu, nicht als Belohnung für einen leeren Teller.
Praktisch
- Wir haben ab 11:00 Uhr geöffnet, die Küche backt Pfannkuchen ab 12:00 Uhr.
- Glutenfrei und laktosefrei backen wir auf Anfrage. Geben Sie es bei Ihrer Reservierung an.
- Hochstühle und ein Wickelplatz sind vorhanden.
- Das Parken auf dem Landgoed De Berenkuil ist kostenlos, mit acht Ladestationen für Elektroautos.
Schauen Sie sich die Speisekarte schon vorab gemeinsam mit Ihrem Kind an. Dann ist die Wahl getroffen, bevor Sie ins Auto steigen.
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